Jag har också skaffat stegräknare

28 november 2005 21:12 | Allmänt | 6 kommentarer

Först skrev Lisa om sin stegräknare på sin blogg, sedan skaffade Bo en, och nu har jag en också. Lisa skrev något om att man bör komma upp i 10 000 steg per dag. Vad har du fått det ifrån, Lisa? är det en läkarrekommendation, eller? I vilket fall är det inget problem att komma upp i. Idag var ingen dagisdag, och vi har inte varit ute och lekt eftersom vi är litet förkylda fortfarande. Jag tog bussen till och från stan eftersom det snöade blöta flingor. ändå är jag nu uppe i 10065 steg. Av att gå här hemma med barnen, gå till och från bussen och en liten sväng i ett par affärer på stan. Det ska bli intressant att se hur mycket det blir när jag hämtar och lämnar på dagis, när jag jobbar i trädgården, när jag går ner på stan och tillbaka och sånt som jag rätt ofta brukar göra.

6 kommentarer »

RSS-flöde för kommentarer till det här inlägget.

  1. är också intresserad av stegräknare och hur mycket man ska röra sig per dag. Ser fram mot rapport om hur det går….

    Comment by Kristina S — 2005-11-28 23:20 #

  2. Om du går en viss sträcka borde du komma upp i betydligt fler steg än Lisa (180 cm) skulle göra om hon ginge samma sträcka. Får du mer träning än Lisa då?

    Comment by Magnus Andersson — 2005-11-29 12:11 #

  3. Här finns f.ö. en artikel från Apotekets tidning med stegrekommendation av en specialist:
    http://www.apoteket.se/rd/d/3273/a/5811

    Comment by Magnus Andersson — 2005-11-29 12:41 #

  4. Oktober månad hade Erik en klart osund relation till sin på jobbet fådda stegräknare. Till och med barnen undrade varför det tog så lång tid för pappa att ta sig hem från stationen i Flen…

    Comment by Paula — 2005-11-29 22:48 #

  5. Hur mycket gick han per dag då, Paula? Eller Erik kan ju svara själv om han läser det här.

    Comment by Kerstin — 2005-11-29 22:59 #

  6. Ja, många steg blev det…. Han får svara på det själv…

    Comment by Paula — 2005-11-30 12:12 #

Lämna en kommentar

XHTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

WordPress med Pool theme designad av Borja Fernandez, Kerstin Kokk.
Inlägg och kommentarer feeds. Valid XHTML och CSS. ^Topp^